Livres
Candida Albicans
Que ce soit sur la peau ou sur les muqueuses, le Candida Albicans fait partie intégrante de notre organisme.
Cette levure vit en symbiose avec notre corps, sans pour autant induire de pathologies gênantes. Cependant, la prolifération de cette levure dans notre organisme peut entraîner des troubles digestifs, des brûlures gastriques, une faiblesse musculaire, de l’urticaire, des rhinites etc. Alors pourquoi prolifère-t-il ? L’alimentation, l’utilisation abusive d’antibiotiques, le stress peuvent être des facteurs déclenchants de sa prolifération. Cet ouvrage a pour but de mieux comprendre les enjeux de dépistage et de prise en charge du candida albicans. Il vous donnera les solutions nutritionnelles nécessaires pour combattre cette levure. Vous vous plaignez souvent d’une fatigue excessive ? Vous êtes quotidiennement ennuyé par des problèmes digestifs ? Vous avez régulièrementèrement des changements d’humeur ? Il s’agit peut-être d’une prolifération du candida albicans. Ce livre vous propose des solutions naturelles contre la candidose chronique, accompagnées d’un programme alimentaire et d’une cinquantaine de recettes.
Candidose - Mon alimentation du quotidien
Les solutions naturelles pour vaincre la candidose :
Réguler son microbiote tout en mangeant, combattre la prolifération du Candida albicans, tel est l’objectif de ce livre. Basé sur les dernières recherches scientifiques, ce livre vous donne les solutions nutritionnelles et micro-nutritionnelles nécessaires pour combattre cette levure pouvant entraîner des troubles digestifs, une faiblesse musculaire, des rhinites, une grande fatigue, des troubles de la mémoire et de la concentration, etc.
En bonus, plus de 100 recettes adaptées à la cuisine de tous les jours.
Grâce à ce livre vous saurez :
• Reconnaître les aliments à éviter ou pas ;
• Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier ;
• Faire vos courses pour un microbiote au top ;
• Concocter des repas sains et savoureux pour protéger votre microbiote.
Hormones : Arrêtez de vous gâcher la vie !
Messagers ultrapuissants, nos hormones jouent un rôle clé tout au long de notre vie.
Elles interviennent aussi bien dans la croissance, la sexualité, la reproduction, le métabolisme, le développement des muscles et des os, l’humeur, le sommeil, etc. En grec, le mot hormone signifie d’ailleurs exciter, impulser, stimuler.
Découvrez dans cet ouvrage 100 % pratique tout ce qu’il faut savoir sur le rôle fonctionnel et les super-pouvoirs de nos hormones, leurs fonctions dans l’organisme et leurs interactions. Dépistez leurs dysfonctionnements grâce à des questionnaires simples. Mais surtout, apprenez comment réguler ou booster vos hormones par des moyens naturels comme l’alimentation et votre mode de vie !